קורס מדיטציה שמחה ניניו

קורס מדיטציה

מרכז השמחה מקיים קורסי מדיטציה, בהדרכת שמחה ניניו, המעניקים לכם מגוון טכניקות להשגת שלווה נפשית ופיסית.
מדיטציה היא הדרך הטובה והפשוטה להתקרב אל עצמנו, להתבונן פנימה ולהבין מה יאפשר לנו לחיות חיים של רוגע ושלווה.

בקורס מדיטציה נלמד כיצד להכניס שלווה ורוגע לחיינו באמצעות סוגי המדיטציות השונות, כיצד להתבונן על עצמנו בעצמנו וחשוב לא פחות – להבין מה היא מציאות רצויה על פי תפיסת העולם שלנו. המדיטציה היא כלי עדין ויעיל המאפשר לנו לשפר את הריכוז, להכניס רוגע לחיינו, למנוע פחדים וחרדות, להגיע לתובנות עמוקות ולצלילות מנטלית.

רוצים לשוחח? להתחדש בידע? לדעת אילו קורסים יפתחו בקרוב?
השאירו פרטים ונחזור אליכם באהבה.